印刷する
閉じる
ajinomoto Park
レシピ大百科
さやえんどうのだし煮
さやえんどうのだし煮
さやえんどうを使った人気の副菜レシピです。
調理時間
5分
栄養情報 (1人分) ※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
  • エネルギー13kcal
  • たんぱく質1.2g
  • 塩分0.7g
  • 野菜摂取量23g
材料（2人分）
さやえんどう
50g
水
200ml
「ほんだし」
小さじ2
つくり方
1さやえんどうはスジを取る。
2鍋にＡ、（１）のさやえんどうを入れて火にかけ、さやえんどうがやわらかくなるまで煮る。
味の素株式会社©