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レシピ大百科
さやえんどうのだし煮
さやえんどうのだし煮
調理時間
5
栄養情報 (1人分) ※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
  • エネルギー12kcal
  • たんぱく質1.2g
  • 塩分0.7g
  • 野菜摂取量23g
  • #5分以内
  • #簡単・時短
  • #包丁を使わない
  • #えんどう
  • #副菜もう一品
  • #和風
  • #ほんだし
  • #作り置き
さやえんどうを使った人気の副菜レシピです。
材料(2人分)
さやえんどう
50g
200ml
「ほんだし」
小さじ2
つくり方
1さやえんどうはスジを取る。
2鍋にA、(1)のさやえんどうを入れて火にかけ、さやえんどうがやわらかくなるまで煮る。
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