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レシピ大百科
さやえんどうのだし煮
プリント
さやえんどうのだし煮(さやえんどう+を使ったレシピ)
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作り置き
栄養情報(1人分)
  • エネルギー12 kcal
  • たんぱく質1.2 g
  • 塩分0.7 g
  • 野菜摂取量23 g
材料 (2人分)
さやえんどう
50g
A水
200ml
A「ほんだし」
小さじ2
つくり方
1さやえんどうはスジを取る。
2鍋にA、(1)のさやえんどうを入れて火にかけ、さやえんどうがやわらかくなるまで煮る。
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