


トマトとレタスのチーズスープ
トマトやマカロニを使った人気の汁物レシピです。
5分
栄養情報 (1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
- エネルギー89kcal
- たんぱく質3.6g
- 塩分0.7g
- 野菜摂取量65g
材料(4人分)
- トマト1個
- レタス2枚
- マカロニ80g
- 600ml
水
- 小さじ2
「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ
- 粉チーズ小さじ2
- ブラックペッパー少々
つくり方
- 1トマトは1.5cm角に切り、レタスはザク切りにする。
- 2鍋にAを入れて火にかけ、沸騰したら、マカロニを加えて表示時間通りにゆで、(1)のトマト・レタスを加え、30秒ほど煮て、火を止める。
- 3器に盛り、粉チーズ、ブラックペッパーをふる。