材料(4人分)
| 厚揚げ | 1枚(200g) |
|---|---|
| 豚ひき肉 | 80g |
| 玉ねぎ | 1/2個 |
| なす | 1個(100g) |
| ピーマン | 2個(60g) |
| 青じそ | 8枚 |
| カシューナッツ | 40g |
| 「Cook Do® きょうの大皿®」肉みそキャベツ用 | 1箱 |
| 卵 | 4個 |
| 「AJINOMOTO サラダ油」 | 大さじ1 |
| ご飯 | 800g |
つくり方
- 1厚揚げは1.5cm角に切る。玉ねぎ、なす、ピーマンは1cm角に切る。しそはせん切りにする。
- 2フライパンに油大さじ1/2を熱し、ひき肉、(1)の玉ねぎを入れて炒める。肉の色が変わってきたら、(1)の厚揚げ・なす・ピーマン・しそ、カシューナッツを加えて炒める。全体に火が通ったら、「Cook Doきょうの大皿」を加えて混ぜる。
- 3別のフライパンに油大さじ1/2を熱し、卵を割り入れて目玉焼きを作る。
- 4器にご飯をよそい、(2)をかけ、(3)の目玉焼きをのせる。