梅と大葉のごまおむすび・肉味噌おむすびのレシピ・作り方・献立｜レシピ大百科（レシピ・料理）

梅と大葉のごまおむすび・肉味噌おむすび

2種のコンビがうれしい♪さっぱり味＆しっかりお肉味の変わりおむすび☆

15分

栄養情報 (1人分) ※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

材料（2人分）

つくり方

1梅と大葉のごまおむすびを作る。梅干しは種を除いて包丁でたたく。のりはタテ半分に切る。

2ご飯２２０ｇに（１）の梅干し、Ａを混ぜ込み、２等分して三角に握り、「瀬戸のほんじお」をまぶして（１）ののりで巻く。

3肉味噌おむすびを作る。フライパンにごま油を熱し、鶏ひき肉を入れて炒める。肉に火が通ったら、ねぎを加えて炒め、Ｂで味を調える。

4ご飯２２０ｇに（３）を混ぜ込み、２等分にして丸く握る。