にんじんのお浸し
10 分

にんじんのお浸し

にんじんや削り節を使った人気の副菜レシピです。

  • エネルギー
    16kcal
  • 塩分
    0.2g
  • たんぱく質
    0.8g
  • 脂質
    0.1g

材料（2人分）

にんじん1/2本（75g）
A水100ml
A「ほんだし®」小さじ1/2
削り節適量

つくり方

  • 1
    にんじんは５ｍｍ幅の半月切りにする。
  • 2
    鍋にＡ、（１）のにんじんを入れて火にかけ、５～８分煮る。
  • 3
    仕上げに削り節を加えてサッとあえる。