にんじんのお浸し 10 分 にんじんや削り節を使った人気の副菜レシピです。 10 分 #10分以内 #簡単・時短 #おひたし・煮びたし #にんじん #副菜もう一品 #和風 おすすめの組み合わせ このレシピを印刷する 255 レシピをサイトに保存する レシピをLINEに保存する LINEブックマーク登録 お手持ちのスマートフォンで読み取ってください LINEに保存とは おすすめの組み合わせ 材料(2人分) にんじん 1/2本(75g) 水 100ml 「ほんだし」 小さじ1/2 削り節 適量 レシピ提供:味の素KK このレシピで使われている商品はこちら つくり方 1にんじんは5mm幅の半月切りにする。 2鍋にA、(1)のにんじんを入れて火にかけ、5~8分煮る。 3仕上げに削り節を加えてサッとあえる。 栄養情報 (1人分) ・エネルギー16 kcal ・塩分0.2 g ・たんぱく質0.8 g ・野菜摂取量※38 g ※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く キーワードで探す # 和風 # 作り置き # 10分以内 # 副菜もう一品 # 勝ち飯 # 簡単・時短 # ほんだし® # おひたし・煮びたし # にんじん ログインなしで保存できます 気になるレシピを保存して便利に使おう 255 レシピをサイトに保存する レシピをLINEに保存する LINEに保存とは SHARE 最新情報をいち早くお知らせ! Xをフォローする LINEからレシピ・献立検索ができる! LINEでお友だちになる このレシピに合う組み合わせ(献立) 主菜 汁物 ・ゴーヤチャンプルー ・なすとねぎの冷やしみそ汁 主食 汁物 ・豚バラと豆苗のだしポン丼<塩分控えめ> ・大根とまいたけのお吸い物 主菜 主食 ・小松菜と鶏肉の和風ガーリックバター炒め<塩分控えめ> ・なすの冷や汁 主菜 汁物 ・みそかつ ・春菊と大豆・えのきだけのみそ汁 味の素KKの組合せ(献立)の作り方 にんじんを使ったレシピ 豚汁 #定番・基本 #豚汁 たっぷり野菜のミネストローネ #野菜たっぷり #ミネストローネ 肉じゃが #定番・基本 #栄養バランス 中華屋さんの肉野菜炒め #20分以内 #野菜たっぷり たっぷり野菜のコンソメスープ #ソーセージ #汁物・スープ ほうれん草とにんじんの白和え #栄養バランス #豆腐 こだわり手作り!麻婆茄子 #定番・基本 #栄養バランス にんじんシリシリ #5分以内 #簡単・時短 チーズタッカルビ #20分以内 #家族で囲む かんたんチヂミ #20分以内 #簡単・時短 他のにんじん人気レシピを見る(2194件) 削り節を使ったレシピ お好み焼き #お好み焼き #豚肉 レンジで小松菜のおひたし #5分以内 #簡単・時短 レンジで簡単!ほうれん草のおひたし #5分以内 #簡単・時短 たけのこの土佐煮 #20分以内 #野菜たっぷり 菜の花のからしあえ #10分以内 #簡単・時短 簡単湯豆腐 #10分以内 #簡単・時短 なすのホイルマヨ焼き #10分以内 #簡単・時短 小松菜のおかかあえ #5分以内 #簡単・時短 小松菜のおかかマヨネーズあえ #10分以内 #簡単・時短 きゅうりのおかかマヨあえ #5分以内 #簡単・時短 他の削り節人気レシピを見る(177件) 関連するレシピ 「にんじん×削り節」のレシピ 使用されている商品を使ったレシピ 「ほんだし」 豚汁 #定番・基本 #豚汁 とろ~り卵に仕上げる!基本の親子丼 #20分以内 #簡単・時短 お好み焼き #お好み焼き #豚肉 肉じゃが #定番・基本 #栄養バランス うどんつゆ #5分以内 #和風 ほうれん草とにんじんの白和え #栄養バランス #豆腐 豚バラと白菜の重ね鍋 #野菜たっぷり #栄養バランス にんじんシリシリ #5分以内 #簡単・時短 たまご雑炊 #5分以内 #簡単・時短 小松菜と油揚げの煮びたし #20分以内 #定番・基本 他の「ほんだし」のレシピを見る こちらもおすすめ スペシャルコンテンツをもっと見る カテゴリからさがす 定番食材で探す 肉 魚介 野菜 その他 ジャンルで探す 和風 洋風 中華風 韓国風 エスニック 料理区分で探す 主菜 副菜 主食 汁物 デザート 最近チェックしたページ 閲覧履歴を見る 保存したページ 保存一覧を見る 会員登録でもっと便利に 保存した記事はPCとスマートフォンなど異なる環境でご覧いただくことができます。 保存した記事を保存期間に限りなくご利用いただけます。 新規会員登録 ログイン このレシピで使われている商品 「ほんだし」 レシピを見る 成分・アレルギー情報を見る 商品紹介を見る 「AJINOMOTO PARK」 トップ レシピ大百科 にんじんのお浸し