鮭とアスパラの生姜炒め 弁当

ごはんが進むこと間違いなしの「のっけ弁当」!甘辛い味付けでごはんがしっかり食べられます◎
材料(2人分)
レシピ提供:味の素KK
- 生ざけ
- 2切れ(160g)
- グリーンアスパラガス
- 6本
- 玉ねぎ
- 1/2個
- エリンギ
- 2本
- ご飯
- 500g
- 「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」
- 大さじ1
- ブロッコリー
- 4房
- 「ピュアセレクト マヨネーズ」
- 大さじ1/2
つくり方
栄養情報 (1人分)
- ・エネルギー745 kcal
- ・塩分2.7 g
- ・たんぱく質29.6 g
- ・野菜摂取量※126 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
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