印刷する
閉じる
ajinomoto Park
レシピ大百科
夏野菜の炊込みピラフ
夏野菜の炊込みピラフ
炊飯器で炊き込みピラフ！「鍋キューブ」を使えば味付け簡単♪
調理時間
10分
(時間外を除く)
栄養情報 (1人分) ※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
  • エネルギー344kcal
  • たんぱく質10.5g
  • 塩分1.8g
  • 野菜摂取量38g
材料（4人分）
米
2合
水
450ml
「鍋キューブ」鶏だしコク醤油
2個
バター（食塩不使用）
15g
ツナ水煮缶
1缶（65g）
ホールコーン缶
1/2缶（60g）
ゆで枝豆（さやから出したもの）
60g
パプリカ（赤）
1/4個
つくり方
1米は洗って３０分以上浸水し、ザルに上げて水気をきる（時間外）。
2ツナ、コーンは汁気をきる。パプリカはみじん切りにする。
3炊飯器に（１）の米を入れ、Ａ、（２）のツナ・コーンを加えて炊く（時間外）。
4炊き上がったら、枝豆、（２）のパプリカを加えて軽く混ぜる。
＊お好みで黒こしょうをふってお召し上がりください。
味の素株式会社©