ajinomoto Park
レシピ大百科
かぼちゃとウインナーのトースト
かぼちゃとウインナーのトースト
食パン6枚切りやかぼちゃを使った人気の主食レシピです。
調理時間
10
栄養情報 (1人分) ※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
  • エネルギー379kcal
  • たんぱく質12.4g
  • 塩分1.5g
  • 野菜摂取量50g
材料(2人分)
食パン6枚切り
2枚
かぼちゃ
100g
ウインナーソーセージ
2本
ピザ用チーズ
30g
「ピュアセレクト マヨネーズ」
大さじ1・1/3(20g)
つくり方
1かぼちゃは4mm厚さ、2cm幅に切って、耐熱皿に並べ入れ、ラップをかけて電子レンジ(600W)で2分ほど加熱する。ソーセージは薄い輪切りにする。
2食パンに「ピュアセレクトマヨネーズ」を塗り、(1)のかぼちゃを均等に並べて置き、その上に(1)のソーセージをのせ、ピザ用チーズをまんべんなく散らす。
3「ピュアセレクトマヨネーズ」を斜めに細口でしぼり、オーブントースターで焼き目がつくまで焼く。
味の素株式会社©