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ajinomoto Park
レシピ大百科
温麺サラダ
温麺サラダ
うーめんやレタスを使った人気の主菜レシピです。
調理時間
15分
栄養情報 (1人分) ※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
  • エネルギー327kcal
  • たんぱく質7.7g
  • 塩分1.1g
  • 野菜摂取量103g
材料（2人分）
うーめん・またはそうめん
100g
レタス
2枚
きゅうり
1/2本
パプリカ（黄）
1/4個
パプリカ（赤）
1/4個
薄切りハム
2枚
ミニトマト
2個
「ピュアセレクト マヨネーズ」
大さじ2・1/2
「瀬戸のほんじお」
少々
こしょう
少々
つくり方
1レタスは細切りにする。きゅうり、パプリカ、ハムはせん切りにする。
2うーめんはゆでて冷水で洗い、水気をきる。
3ボウルに（１）のきゅうり・パプリカ・ハム、（２）のうーめんを入れて混ぜ、Ａを加えて混ぜ合わせる。
4器に（１）のレタスを敷き、（３）を盛り、ミニトマトを飾る。
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