材料(2人分)
| 豚肩ロース薄切り肉 | 150g |
|---|---|
| 白菜 | 2枚(200g) |
| 長ねぎ・正味 | 1/2本(50g) |
| にんじん・正味 | 4cm(40g) |
| A水 | 2カップ |
| A「ほんだし®」 | 小さじ2 |
| みそ | 大さじ1・1/2 |
| すり白ごま | 大さじ2 |
| 卵 | 2個 |
つくり方
- 1豚肉はひと口大に切る。白菜は葉と芯に分け、葉は食べやすい大きさに切り、芯は4cm長さ、3cm幅のそぎ切りにする。にんじんは4cm長さ、2cm幅の短冊切りにし、ねぎは5mm幅の斜め切りにする。
- 2鍋にA、(1)の白菜の芯を入れて火にかけ、煮立ったら、(1)の豚肉・白菜の葉・にんじん・ねぎを加え、アクを取りながら煮る。
- 3野菜がやわらかくなったら、みそを溶き入れて弱火にし、ごまを加え、卵を1個ずつ割り入れ、半熟状になるまで煮る。
- *みそは赤だしなどの豆みそがおすすめです。
- *仕上げにオイスターソースを加えてもおいしくお召し上がりいただけます。