8 分

やみつき！無限まいたけピーマン

Name: やみつき！無限まいたけピーマン
Total time: 8 min
Yield: 4(servings)
Ingredients: まいたけ 1パック; ピーマン 1個; ツナ油漬缶 1缶; A「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」 小さじ2; A「丸鶏がらスープ™」 小さじ1・1/2; いり白ごま 小さじ1

まいたけとツナ缶で！巷で話題の無限シリーズ！レンジで簡単♪　おはしが止まらないおいしさ☆

エネルギー

90kcal
塩分

0.6g
たんぱく質

4.6g
脂質

7.6g

材料（4人分）

まいたけ	1パック
ピーマン	1個
ツナ油漬缶	1缶
A「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」	小さじ2
A「丸鶏がらスープ™」	小さじ1・1/2
いり白ごま	小さじ1

つくり方

1
まいたけは食べやすい大きさにほぐす。ピーマンはタテ細切りにする。ツナは油をきる。
2
耐熱容器に（１）のまいたけ・ピーマン・ツナを入れ、ラップをかけて電子レンジ（６００Ｗ）で３分加熱し、Ａを加えて混ぜる。
3
器に盛り、ごまをふる。