みそかんぷら
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みそかんぷら

ベビーポテトを使った人気の副菜レシピです。

  • エネルギー
    267kcal
  • 塩分
    2.1g
  • たんぱく質
    5.6g
  • 脂質
    11.4g

材料(4人分)

ベビーポテト20個
A赤みそ大さじ3
A砂糖大さじ2
Aみりん大さじ1
A「ほんだし®」小さじ1
「AJINOMOTO サラダ油」大さじ3

つくり方

  • 1
    ベビーポテトは皮つきのままよく洗い、水からゆでて、竹串がスッと通るくらいになったら、ザルに上げて水気をきる。
  • 2
    ベビーポテトが平らに並ぶくらいの大きさのフライパン、または鍋に油を熱し、(1)のベビーポテトを入れて転がしながら炒める。
  • 3
    焼き色がつき、皮がパリッとしたら、余分な油をキッチンペーパーで拭き取り、合わせたを加えてからめる。
  • 福島県の郷土料理です。