レンジで簡単!水菜の炊いたん風
水菜やツナ油漬缶を使った人気の主菜レシピです。
5分
栄養情報
(1人分)
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
- エネルギー150kcal
- たんぱく質9.7g
- 塩分1.9g
- 野菜摂取量100g