とろとろ白菜の白湯スープ
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とろとろ白菜の白湯スープ

しょうがの香りさわやかなとろとろ白菜の白湯スープです♪

  • エネルギー
    33kcal
  • 塩分
    1.5g
  • たんぱく質
    2.1g
  • 脂質
    0.8g

材料(2人分)

白菜2/3枚
にんじん5cm
もやし50g
「鍋キューブ®」濃厚白湯1個
300ml
しょうがのすりおろし・好みで適量

つくり方

  • 1
    にんじん、白菜はせん切りにする。「鍋キューブ」は砕いておく。
  • 2
    耐熱ボウルに(1)のにんじん・白菜・砕いた「鍋キューブ」、もやしを入れて混ぜ、ラップをかけて電子レンジ(600W)で3分ほど加熱し、分量の湯を加えてかき混ぜる。
  • 3
    器に盛り、好みでしょうがを添える。