ごろごろブロッコリーとチーズのベジマヨトーストのレシピ・作り方・献立｜レシピ大百科（レシピ・料理）

ごろごろブロッコリーとチーズのベジマヨトースト

マヨネーズが決め手！とろ～りチーズと野菜で大満足なトースト♪

10分

栄養情報 (1人分) ※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

材料（1人分）

つくり方

1ブロッコリーは小房に分け、耐熱皿に入れ、ラップをかけて電子レンジ（６００Ｗ）で１分加熱する。ゆで卵は４等分に切る。サラダチキンはひと口大に裂く。

2食パンに（１）のブロッコリー・ゆで卵・サラダチキンを広げのせ、チーズを散らし、「ピュアセレクトマヨネーズ」を細口でしぼって線を描き、オーブントースターで焼き色がつくまで焼く。

＊サラダチキン風鶏ハムは市販のサラダチキンで代用いただけます。