ほうれん草のエッグベジマヨトーストのレシピ・作り方｜レシピ大百科（レシピ・料理）

ほうれん草のエッグベジマヨトースト

食パン6枚切りや卵を使った人気の主食レシピです。

10分

栄養情報 (1人分) ※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

材料（1人分）

つくり方

1ほうれん草は５ｃｍ長さに切り、ソーセージは８等分の輪切りにする。

2耐熱皿に食パンをのせ、（１）のほうれん草・ソーセージをのせ、パンのフチに沿って土手を作るように「コクうま」大さじ３をしぼり、中央に卵を割り入れ、卵黄にようじを刺して穴をあける。

3（２）をラップをかけずに電子レンジ（６００Ｗ）で１分３０秒加熱し、卵に少し火を通す。

4（３）に「コクうま」を細口で大さじ１くらいをしぼって線を描き、オーブントースターで焼き色がつくまで焼く。