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きのことサラダチキンのキッシュ風マヨトースト

きのことサラダチキンのキッシュ風マヨトースト(食パン6枚切りを使ったレシピ)

食パン6枚切りを使った人気の主食レシピです。

10分

食パン6枚切りを使った人気の主食レシピです。

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材料（1人分）

レシピ提供：味の素KK

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  • 「ピュアセレクト マヨネーズ」

つくり方

  1. 1

    しめじは小房に分け、耐熱ボウルに入れ、ラップをかけて電子レンジ（６００Ｗ）で１分加熱する。パプリカはせん切りにする。サラダチキンはひと口大に裂く。

  2. 2

    食パンに（１）のしめじ・パプリカ・サラダチキンをのせ、チーズを散らし、「ピュアセレクトマヨネーズ」を細口でしぼって線を描き、オーブントースターで焼き色がつくまで焼き、パセリを散らす。

  3. ＊

    サラダチキン風鶏ハムは市販のサラダチキンで代用いただけます。

栄養情報（1人分）

  • ・エネルギー525 kcal
  • ・塩分2.2 g
  • ・たんぱく質34.7 g
  • ・野菜摂取量※10 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

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