


きのこのピザ風マヨトースト
簡単!とろ~りチーズときのこがマッチ☆マヨネーズでコクプラス♪
10分
栄養情報 (1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
- エネルギー544kcal
- たんぱく質14.8g
- 塩分2.8g
- 野菜摂取量10g
材料(1人分)
- 食パン6枚切り1枚
- しめじ・正味50g
- まいたけ・正味50g
- ウインナーソーセージ1本
- ピーマン・正味10g
- 「瀬戸のほんじお」少々
- こしょう少々
- ピザソース大さじ1
- スライスチーズ(溶けるタイプ)1枚
- 「ピュアセレクト マヨネーズ」大さじ2
- 「AJINOMOTO オリーブオイル」小さじ1
つくり方
- 1しめじ、まいたけは小房に分け、ソーセージは8等分の輪切りにする。ピーマンは薄い輪切りにする。
- 2フライパンにオリーブオイルを熱し、(1)のしめじ・まいたけ・ソーセージ・ピーマンを入れて炒め、塩・こしょうで味を調える。
- 3食パンにピザソースを塗り、(2)を広げのせ、チーズをのせて、「ピュアセレクトマヨネーズ」を細口でしぼって線を描き、オーブントースターで焼き色がつくまで焼く。