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レシピ大百科
スーパー大麦がゆ みょうが香る♪
プリント
スーパー大麦がゆ みょうが香る♪(みょうが+いり白ごまを使ったレシピ)
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電子レンジ
栄養情報(1人分)
  • エネルギー108 kcal
  • たんぱく質4.1 g
  • 塩分1.3 g
  • 野菜摂取量3 g
材料 (1人分)
「味の素KKおかゆ」スーパー大麦がゆ 鶏とホタテのだし仕立て
1袋
みょうが・小口切り
適量
いり白ごま
適量
つくり方
1「おかゆ」は袋のまま電子レンジ(600W)で1分30秒加熱する。
2器に盛り、みょうが、ごまをのせる。

*電子レンジ500Wの場合は2分、1000Wの場合は1分10秒加熱してください。

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