ajinomoto Park
レシピ大百科
ズッキーニのオイスターあえ
ズッキーニのオイスターあえ
調理時間
5
栄養情報 (1人分) ※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
  • エネルギー92kcal
  • たんぱく質2g
  • 塩分1.4g
  • 野菜摂取量96g
  • #5分以内
  • #簡単・時短
  • #副菜もう一品
  • #中華風
  • #夏レシピ
  • #Cook Do
  • #瀬戸のほんじお
  • #作り置き
ズッキーニやいり白ごまを使った人気の副菜レシピです。
材料(2人分)
ズッキーニ
1本(200g)
「瀬戸のほんじお」焼き塩
少々
「Cook Do」オイスターソース
大さじ1
「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」
大さじ1
いり白ごま
適量
つくり方
1ズッキーニは8mm幅の輪切りにし、塩をふって、2~3分おく。
2器に盛り、混ぜ合わせたAをかけ、ごまをふる。
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