1耐熱ボウルにAを入れて混ぜ、卵を割り入れ、ラップをかけずに電子レンジ(600W)で2分30秒加熱する。
鶏だし温玉スープごはん
卵やご飯を使った人気の主食レシピです。
3分
栄養情報
(1人分)
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
- エネルギー298kcal
- たんぱく質10.3g
- 塩分1.4g
- 野菜摂取量6g