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4
分
鶏だし卵おかゆ(味の素KK 白がゆ使用)
溶き卵や小ねぎの小口切りを使った人気の主食レシピです。
エネルギー
163
kcal
塩分
1.4
g
たんぱく質
8.1
g
脂質
5.4
g
材料(1人分)
「味の素KKおかゆ」白がゆ
1パック
「丸鶏がらスープ™」
小さじ1
溶き卵
1個分
小ねぎの小口切り
1本分
つくり方
1
耐熱ボウルに「おかゆ」、「丸鶏がらスープ」を入れて混ぜる。溶き卵を加え、ラップをかけて電子レンジ(600W)で3分加熱し、全体を混ぜる。
2
器に盛り、小ねぎを散らす。