鶏肉と白菜・豆苗のクリーム煮のレシピ・作り方・献立｜レシピ大百科（レシピ・料理）

鶏肉と白菜・豆苗のクリーム煮

ミルクのコクと鶏のうま味の効いたマイルドなクリームが絶品♪

12分

栄養情報 (1人分) ※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

材料（4人分）

つくり方

1鶏肉はひと口大に切り、「丸鶏がらスープ」をまぶす。白菜はヨコ３ｃｍ幅に切り、豆苗は長さを半分に切る。

2フライパンにごま油を熱し、（１）の鶏肉を入れて炒め、焼き色がついたら、にんにく、（１）の白菜を加えて炒める。しんなりしたら、Ａを加えて２分ほど煮る。

3混ぜ合わせたＢ、（１）の豆苗を加えてさらに２分ほど煮る。

＊お好みで粗びき黒こしょうをかけてお召し上がりください。