ピリ辛野菜だし鍋
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材料（4人分）
- 豚バラ薄切り肉
- 240g
- 木綿豆腐
- 1/2丁（200g）
- 白菜
- 1/4株
- にんじん
- 1/3本
- しめじ
- 1パック
- 長ねぎ
- 1本
- にら
- 1/2束
- 水
- 720ml
- 「鍋キューブ」コクとうま味の野菜だし鍋
- 4個
- 「Cook Do」熟成豆板醤
- 小さじ1/2（2.5g）
＊ 「Cook Do」熟成豆板醤 小さじ１は、チューブで８ｃｍ（約５ｇ）です。
レシピ提供：味の素KK
つくり方
栄養情報 （1人分）
- ・エネルギー335 kcal
- ・塩分2.9 g
- ・たんぱく質14.6 g
- ・野菜摂取量※157 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
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