調理時間
20分
- 栄養情報 (1人分)
-
- ・エネルギー 156 kcal
- ・たんぱく質 12.1 g
- ・塩分 3.5 g
- ・野菜摂取量 24 g
つくり方
-
1
えびは殻つきのまま背ワタを取る。玉ねぎ、マッシュルームは薄切りにする。 -
2
鍋に油を熱し、（１）のえび・玉ねぎを入れて炒める。玉ねぎがしんなりしたら、Ａを加え、沸騰したら、（１）のマッシュルームを加えて、１０分ほど煮る。 -
3
器に盛り、好みでパクチーをのせる。 -
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レシピ提供：味の素㈱
えび
を使ったレシピ
（574件）
玉ねぎ
を使ったレシピ
（2126件）
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