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レシピ大百科
やみつき!無限長ねぎ

やみつき!無限長ねぎ

簡単に一品が完成!

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栄養情報 (1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
  • エネルギー73kcal
  • たんぱく質7.2g
  • 塩分0.5g
  • 野菜摂取量50g

材料(2人分

  • 長ねぎ
    1本(100g)
  • ツナ水煮缶
    1缶(70g)
  • グループA「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」
    小さじ1
  • グループA「丸鶏がらスープ」
    小さじ1/2

つくり方

  • 1
    ねぎは斜め薄切りにする。ツナは汁気をきる。
  • 2
    耐熱容器に(1)のねぎ・ツナを入れ、ラップをかけて電子レンジ(600W)で2分加熱し、Aを加えて混ぜ合わせる。
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