えびパン
マヨネーズの風味でやみつき！おつまみにぴったり。
15分
栄養情報 (1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
- エネルギー160kcal
- たんぱく質8.5g
- 塩分0.9g
- 野菜摂取量15g
材料（4人分）
- むきえび120g
- フランスパン・1cm厚さのもの8枚
- 1/4個分
玉ねぎのみじん切り - 1かけ分にんにくのみじん切り
- 大さじ1パセリのみじん切り
- 大さじ3「ピュアセレクト マヨネーズ」
- 小さじ1「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ
つくり方
- 1えびは背ワタを取り、熱湯で１分ほどゆでる。ザルに上げて水気をきり、１ｃｍ角に切る。
- 2ボウルに（１）のえび、Ａを入れて混ぜる。
- 3フランスパンに（２）を等分にのせ、オーブントースターで焼き色がつくまで焼く。