えびパン
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えびパン

マヨネーズの風味でやみつき!おつまみにぴったり。

  • エネルギー
    160kcal
  • 塩分
    0.9g
  • たんぱく質
    8.5g
  • 脂質
    9g

材料(4人分)

むきえび120g
フランスパン・1cm厚さのもの8枚
A玉ねぎのみじん切り1/4個分
Aにんにくのみじん切り1かけ分
Aパセリのみじん切り大さじ1
A「ピュアセレクト® マヨネーズ」大さじ3
A「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ小さじ1

つくり方

  • 1
    えびは背ワタを取り、熱湯で1分ほどゆでる。ザルに上げて水気をきり、1cm角に切る。
  • 2
    ボウルに(1)のえび、を入れて混ぜる。
  • 3
    フランスパンに(2)を等分にのせ、オーブントースターで焼き色がつくまで焼く。