秒速　はるさめサラダのレシピ・作り方｜レシピ大百科（レシピ・料理）｜【味の素パーク】 : 春雨（乾）や薄切りハムを使った料理

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レシピ大百科

秒速　はるさめサラダ

秒速　はるさめサラダ

春雨と薄切りハムで！味つけは「Cook Do® 香味ペースト®」だけ。お弁当のすき間おかずにも◎

調理時間

6分

栄養情報 (1人分) ※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

エネルギー146kcal
たんぱく質2.5g
塩分1.7g
野菜摂取量8g

材料（2人分）

春雨（乾）: 60g

薄切りハム: 2枚（20g）

「Cook Do 香味ペースト」: 12cm（8.5g）

小ねぎの小口切り: 15g

つくり方

1耐熱ボウルに春雨を入れ、春雨が浸るまで湯を注ぎ、ラップをかけずに電子レンジ（６００Ｗ）で５分加熱し、ザルに上げて水気をきって冷ます。

2ハムは、はさみで細く切る。

3ボウルに（１）の春雨、（２）のハム、「香味ペースト」を入れてよく混ぜる。

4器に盛り、小ねぎを散らす。

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