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レシピ大百科
秒速 はるさめサラダ
秒速 はるさめサラダ
春雨と薄切りハムで!味つけは「Cook Do® 香味ペースト®」だけ。お弁当のすき間おかずにも◎
調理時間
6
栄養情報 (1人分) ※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
  • エネルギー145kcal
  • たんぱく質2.3g
  • 塩分1.7g
  • 野菜摂取量8g
材料(2人分)
春雨(乾)
60g
薄切りハム
2枚(20g)
「Cook Do 香味ペースト」
12cm(8.5g)
小ねぎの小口切り
15g
つくり方
1耐熱ボウルに春雨を入れ、春雨が浸るまで湯を注ぎ、ラップをかけずに電子レンジ(600W)で5分加熱し、ザルに上げて水気をきって冷ます。
2ハムは、はさみで細く切る。
3ボウルに(1)の春雨、(2)のハム、「香味ペースト」を入れてよく混ぜる。
4器に盛り、小ねぎを散らす。
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