秒速 金の温野菜
3 分
小松菜としめじで！「Cook Do® 香味ペースト®」をもみ込み、レンジでチン！
材料（2人分）
- 小松菜
- 4株（200g）
- しめじ
- 1/2パック（50g）
- ベーコン
- 1枚（20g）
- 「Cook Do 香味ペースト」
- 12cm（8.5g）
レシピ提供：味の素KK
つくり方
-
1
小松菜は３ｃｍ幅に切り、しめじは小房に分ける。ベーコンは２ｃｍ幅に切る。 -
2
ビニール袋に（１）の小松菜・しめじ・ベーコン、「香味ペースト」を入れてよくもみ込む。 -
3
耐熱皿に（２）を移し、ラップをかけて電子レンジ（６００Ｗ）で２分加熱する。 -
＊火の通りが気になる場合はさらに３０秒ずつ加熱してください。
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栄養情報 （1人分）
- ・エネルギー75 kcal
- ・塩分1.7 g
- ・たんぱく質3.7 g
- ・野菜摂取量※85 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
