秒速 野菜炒め風
袋入りカット野菜（五目野菜炒めミックス）と薄切りハムで！野菜がしっかり摂れる炒め風、レンチンお手軽メニュー。
3分
栄養情報 (1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
- エネルギー61kcal
- たんぱく質2.4g
- 塩分1.7g
- 野菜摂取量125g
材料（2人分）
- 袋入りカット野菜（五目野菜炒めミックス）250g
- 薄切りハム2枚（20g）
- 「Cook Do 香味ペースト」12cm（8.5g）
つくり方
- 1ハムは半分に切り、１ｃｍ幅の短冊切りにする。
- 2ビニール袋にカット野菜、（１）のハム、「香味ペースト」を入れてよくもみ込む。
- 3耐熱皿に（２）を移し、ラップをかけて電子レンジ（６００Ｗ）で２分加熱する。
- ＊火の通りが気になる場合はさらに３０秒ずつ加熱してください。