秒速　野菜炒め風
3 分

秒速　野菜炒め風

袋入りカット野菜（五目野菜炒めミックス）と薄切りハムで！野菜がしっかり摂れる炒め風、レンチンお手軽メニュー。

  • エネルギー
    61kcal
  • 塩分
    1.7g
  • たんぱく質
    2.4g
  • 脂質
    3g

材料（2人分）

袋入りカット野菜（五目野菜炒めミックス）250g
薄切りハム2枚（20g）
「Cook Do® 香味ペースト®」12cm（8.5g）

つくり方

  • 1
    ハムは半分に切り、１ｃｍ幅の短冊切りにする。
  • 2
    ビニール袋にカット野菜、（１）のハム、「香味ペースト」を入れてよくもみ込む。
  • 3
    耐熱皿に（２）を移し、ラップをかけて電子レンジ（６００Ｗ）で２分加熱する。
  • ＊
    火の通りが気になる場合はさらに３０秒ずつ加熱してください。