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ajinomoto Park
レシピ大百科
秒速　野菜炒め風
秒速　野菜炒め風
袋入りカット野菜（五目野菜炒めミックス）と薄切りハムで！野菜がしっかり摂れる炒め風、レンチンお手軽メニュー。
調理時間
3分
栄養情報 (1人分) ※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
  • エネルギー61kcal
  • たんぱく質2.4g
  • 塩分1.7g
  • 野菜摂取量125g
材料（2人分）
袋入りカット野菜（五目野菜炒めミックス）
250g
薄切りハム
2枚（20g）
「Cook Do 香味ペースト」
12cm（8.5g）
つくり方
1ハムは半分に切り、１ｃｍ幅の短冊切りにする。
2ビニール袋にカット野菜、（１）のハム、「香味ペースト」を入れてよくもみ込む。
3耐熱皿に（２）を移し、ラップをかけて電子レンジ（６００Ｗ）で２分加熱する。
＊火の通りが気になる場合はさらに３０秒ずつ加熱してください。
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