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レシピ大百科
秒速 野菜炒め風
プリント
秒速 野菜炒め風(袋入りカット野菜(五目野菜炒めミックス)+薄切りハムを使ったレシピ)
調理時間3
電子レンジ
作り置き
栄養情報(1人分)
  • エネルギー60 kcal
  • たんぱく質4 g
  • 塩分1.7 g
  • 野菜摂取量125 g
材料 (2人分)
袋入りカット野菜(五目野菜炒めミックス)
250g
薄切りハム
2枚(20g)
「Cook Do 香味ペースト」
12cm(8.5g)
つくり方
1ハムは半分に切り、1cm幅の短冊切りにする。
2ビニール袋にカット野菜、(1)のハム、「香味ペースト」を入れてよくもみ込む。
3耐熱皿に(2)を移し、ラップをかけて電子レンジ(600W)で2分加熱する。

*火の通りが気になる場合はさらに30秒ずつ加熱してください。

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