ajinomoto Park
レシピ大百科
秒速 豆苗炒め
秒速 豆苗炒め
調理時間
2
栄養情報 (1人分) ※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
  • エネルギー30kcal
  • たんぱく質3.1g
  • 塩分0.7g
  • 野菜摂取量75g
  • #5分以内
  • #簡単・時短
  • #節約
  • #おつまみレシピ
  • #電子レンジだけ
  • #副菜もう一品
  • #中華風
  • #秒速レシピ
  • #Cook Do 香味ペースト
豆苗を使った人気の副菜レシピです。
材料(2人分)
豆苗・正味
150g
「Cook Do 香味ペースト」
6cm(4g)
一味唐がらし
適量
つくり方
1豆苗は根元を切って長さを半分に切り、サッと洗う。
2ビニール袋に(1)の豆苗、「香味ペースト」を入れてよくもみ込み、耐熱皿に移す。ラップをかけて電子レンジ(600W)で2分加熱する。
3器に盛り、一味唐がらしをかける。
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