厚揚げ黒酢
お酒のおつまみに◎「Cook Do」豚肉の黒酢炒めで厚揚げをアレンジ！
10分
栄養情報 (1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
- エネルギー218kcal
- たんぱく質7.8g
- 塩分2.1g
- 野菜摂取量30g
材料（2人分）
- 厚揚げ1枚
- 長ねぎ1本
- 「Cook Do」豚肉の黒酢炒め用1箱
- 「AJINOMOTO サラダ油」小さじ1/2
つくり方
- 1厚揚げはひと口大に切り、ねぎは斜め薄切りにする。
- 2鍋に油を熱し、（１）の厚揚げ・ねぎを入れて、厚揚げに焦げ目が つくまで焼く。
- 3（２）に「Cook Do」を加え、ひと煮立ちさせる。
- ＊電子レンジでお作りになる場合は、耐熱容器にすべての材料を入れて６００Ｗで３分加熱してください。