キャベツとチーズのパリパリ油揚げのレシピ・作り方｜レシピ大百科（レシピ・料理）｜【味の素パーク】 : 油揚げやキャベツのせん切りを使った料理

キャベツとチーズのパリパリ油揚げ

油揚げやキャベツのせん切りを使った人気の主菜レシピです。

10分

栄養情報 (1人分) ※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

材料（2人分）

つくり方

1油揚げは三辺を切って開く。

2（１）の油揚げを折り目が平行になるように広げ、手前の半分の面にハム、キャベツを等分にのせ、「ピュアセレクトマヨネーズ」を半量ずつしぼる。スライスチーズを１枚ずつのせ、向こう側の半分の面を折ってはさむ。

3フッ素樹脂加工のフライパンを弱火にかけ、（２）を入れてカリカリになるまでじっくり両面焼く。

4食べやすい大きさに切って器に盛り、パセリを添える。