濃厚白湯ギョーザ鍋
濃厚白湯のとろみとコクが、「もちもち厚皮 水餃子」に染みて相性バツグン！
30分
栄養情報 (1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
- エネルギー165kcal
- たんぱく質8.9g
- 塩分3.6g
- 野菜摂取量140g
材料（2人分）
- 味の素冷凍食品KK「もちもち厚皮 水餃子」6個
- キャベツ1/6個（200g）
- にら1/4束（25g）
- にんじん1/5本（30g）
- しいたけ2枚（20g）
- 豆苗1/4袋（25g）
- 360ml
水 - 2個「鍋キューブ」濃厚白湯
つくり方
- 1キャベツはひと口大に切り、にらは５ｃｍ長さに切る。にんじんは薄い輪切りにし、しいたけは軸を切って飾り切りにする。豆苗は根元を切って長さを半分に切ってサッと洗う。
- 2鍋にＡを入れて火にかけ、煮立ったら、（１）のキャベツ・にんじん・しいたけの順に加えて煮る。「もちもち厚皮 水餃子」を凍ったまま加えて３分煮、（１）のにら・豆苗を加えてサッと煮る。
- ＊鍋のシメには、「鍋の〆 白湯ラーメン」がおすすめです。