材料(2人分)
| ほうれん草 | 2束 |
|---|---|
| 豚ロース薄切り肉 | 300g |
| ごぼう | 2本 |
| 長ねぎ | 2本 |
| A水 | 4カップ |
| A「鍋キューブ®」鶏だしコク醤油 | 4個 |
つくり方
- 1ほうれん草、豚肉は食べやすい大きさに切る。ねぎ、ごぼうは斜め薄切りにし、ごぼうは水にさらして水気をきる。
- 2鍋にAを入れて火にかけ、「鍋キューブ」が溶けたら、(1)のごぼうを加えて煮る。ごぼうがしんなりしたら、(1)のほうれん草・豚肉・ねぎを加え、火が通るまで煮る。
- *このレシピで1日分の野菜(1人あたり350g以上)が摂取できます。