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レシピ大百科
やみつき!無限湯通しキャベツ
プリント
やみつき!無限湯通しキャベツ(キャベツ+しらす干しを使ったレシピ)
調理時間5
作り置き
野菜たっぷり
栄養情報(1人分)
  • エネルギー111 kcal
  • たんぱく質5.4 g
  • 塩分1 g
  • 野菜摂取量128 g
材料 (2人分)
キャベツ
1/4個
Aしらす干し
30g
Aにんにくのすりおろし
小さじ1/4
A「AJINOMOTO オリーブオイル」
大さじ1
A「味の素」70g瓶
8ふり
A「瀬戸のほんじお」
少々
つくり方
1キャベツは5mm幅のせん切りにする。
2鍋にたっぷりの湯を沸かし、(1)のキャベツを入れてゆでる。しんなりしたら、ザルに上げて水気をきる。
3ボウルにA、(2)のキャベツを入れて混ぜ合わせる。
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