5 分

やみつき！無限湯通しキャベツ

Name: やみつき！無限湯通しキャベツ
Total time: 5 min
Yield: 2(servings)
Ingredients: キャベツ 1/4個; Aしらす干し 30g; Aにんにくのすりおろし 小さじ1/4; A「AJINOMOTO オリーブオイル」 大さじ1; Aうま味調味料「味の素®」70g瓶 8ふり; A「瀬戸のほんじお®」 少々

キャベツのシャキシャキ食感◎しらす干しのうま味と塩味でやみつきになる副菜です♪

エネルギー

109kcal
塩分

1g
たんぱく質

5.6g
脂質

7.6g

材料（2人分）

キャベツ	1/4個
Aしらす干し	30g
Aにんにくのすりおろし	小さじ1/4
A「AJINOMOTO オリーブオイル」	大さじ1
Aうま味調味料「味の素®」70g瓶	8ふり
A「瀬戸のほんじお®」	少々

つくり方

1
キャベツは５ｍｍ幅のせん切りにする。
2
鍋にたっぷりの湯を沸かし、（１）のキャベツを入れてゆでる。しんなりしたら、ザルに上げて水気をきる。
3
ボウルにＡ、（２）のキャベツを入れて混ぜ合わせる。