ajinomoto Park
レシピ大百科
やみつき!無限湯通しキャベツ
やみつき!無限湯通しキャベツ
調理時間
5
栄養情報 (1人分) ※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
  • エネルギー111kcal
  • たんぱく質5.4g
  • 塩分1g
  • 野菜摂取量128g
  • #5分以内
  • #簡単・時短
  • #野菜たっぷり
  • #キャベツ
  • #副菜もう一品
  • #洋風
  • #味の素
  • #瀬戸のほんじお
  • #作り置き
キャベツやしらす干しを使った人気の副菜レシピです。
材料(2人分)
キャベツ
1/4個
しらす干し
30g
にんにくのすりおろし
小さじ1/4
「AJINOMOTO オリーブオイル」
大さじ1
「味の素」70g瓶
8ふり
「瀬戸のほんじお」
少々
つくり方
1キャベツは5mm幅のせん切りにする。
2鍋にたっぷりの湯を沸かし、(1)のキャベツを入れてゆでる。しんなりしたら、ザルに上げて水気をきる。
3ボウルにA、(2)のキャベツを入れて混ぜ合わせる。
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