もやしと牛肉のコチュジャンスープ 20 分 食欲そそるピリ辛スープ! 20 分 #20分以内 #ピリ辛 #牛肉 #汁物・スープ #韓国風 #瀬戸のほんじお® おすすめの組み合わせ このレシピを印刷する 183 レシピをサイトに保存する レシピをLINEに保存する LINEブックマーク登録 お手持ちのスマートフォンで読み取ってください LINEに保存とは おすすめの組み合わせ 材料(4人分) もやし 100g 牛こま切れ肉 50g エリンギ 50g 長ねぎ 15cm にんにくのみじん切り 1/2かけ分 水 600ml 「丸鶏がらスープ」 大さじ1/2 「Cook Do」コチュジャン 小さじ3(15g) しょうゆ 大さじ1/2 「瀬戸のほんじお」 少々 いり白ごま 適量 「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」 大さじ1 * 「Cook Do」コチュジャン 小さじ1は、チューブで8cm(約5g)です。 レシピ提供:味の素KK このレシピで使われている商品はこちら つくり方 1エリンギは長さを半分に切り、薄切りにする。ねぎは小口切りにする。 2鍋にごま油を熱し、にんにく、牛肉を入れて炒める。肉の色が変わったら、(1)のエリンギを加えてサッと炒め、Aを加える。 3煮立ったら、アクを取り、10分煮る。もやし、B、(1)のねぎを加えて火が通るまで煮る。 4器に盛り、ごまをふる。 *お好みでコチュジャンの量を調整してください。 栄養情報 (1人分) ・エネルギー116 kcal ・塩分1.2 g ・たんぱく質3 g ・野菜摂取量※34 g ※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く キーワードで探す # ピリ辛 # 牛肉 # 20分以内 # 汁物・スープ # 韓国風 # 丸鶏がらスープ # Cook Do® # 瀬戸のほんじお® # もやし 183 レシピをサイトに保存する レシピをLINEに保存する LINEに保存とは 最新情報をいち早くお知らせ! Xをフォローする LINEからレシピ・献立検索ができる! LINEでお友だちになる このレシピに合う組み合わせ(献立) 主菜 副菜 ・ツナと厚揚げのキムチマヨグラタン ・水菜のナムル 主菜 副菜 ・お餅で本場風!回鍋肉チーズタッカルビ ・無限チョレギサラダ 主菜 副菜 ・ツナと厚揚げのキムチマヨグラタン ・うま辛!茄子ナムル 主食 副菜 ・豚キムチのおこげ飯 ・丸鶏きゅうりナムル 味の素KKの組合せ(献立)の作り方 もやしを使ったレシピ 中華屋さんの肉野菜炒め #20分以内 #野菜たっぷり ふっくらジューシーハンバーグ #野菜たっぷり #ハンバーグ 簡単ビビンバ #20分以内 #野菜たっぷり たっぷり野菜の豚キムチ #20分以内 #簡単・時短 にらもやし炒め #10分以内 #簡単・時短 うま辛 もやしナムル #5分以内 #簡単・時短 鶏肉のフォー #鶏肉 #主食 もんじゃ焼き #20分以内 #火を使わない 豚肉とたっぷりもやしの炒めもの #10分以内 #簡単・時短 たっぷり野菜の中華風春雨スープ #20分以内 #減塩 他のもやし人気レシピを見る(444件) 牛こま切れ肉を使ったレシピ 肉じゃが #定番・基本 #栄養バランス スピードすき焼き #10分以内 #簡単・時短 糸こんチャプチェ #20分以内 #栄養バランス 厚揚げ肉豆腐 #10分以内 #簡単・時短 牛肉ときのこの炒め煮 #10分以内 #簡単・時短 牛肉入りごちそうみそ汁 #20分以内 #牛肉 もやしと牛肉のコチュジャンスープ #20分以内 #ピリ辛 牛肉とキャベツのキムチ鍋 #20分以内 #家族で囲む 牛こまのがっつりお好み焼き #20分以内 #簡単・時短 シリコンスチーマーで 洋風肉じゃが #20分以内 #電子レンジだけ 他の牛こま切れ肉人気レシピを見る(20件) 関連するレシピ 「もやし×牛こま切れ肉」のレシピ 「もやし×エリンギ」のレシピ 「牛こま切れ肉×エリンギ」のレシピ 使用されている商品を使ったレシピ 「丸鶏がらスープ」 やみつき!無限ピーマン #5分以内 #簡単・時短 中華屋さんの肉野菜炒め #20分以内 #野菜たっぷり やみつき!無限きゅうり #5分以内 #簡単・時短 こだわり手作り!麻婆茄子 #定番・基本 #栄養バランス かんたんチヂミ #20分以内 #簡単・時短 やみつき!無限チンゲン菜 #5分以内 #簡単・時短 あんかけ焼きそば #野菜たっぷり #焼きそば・焼きうどん やみつき!無限にんじん #5分以内 #簡単・時短 鶏だし卵おかゆ(包装米飯使用) #20分以内 #簡単・時短 人参とろとろ中華スープ #20分以内 #玉ねぎ 他の「丸鶏がらスープ」のレシピを見る 「瀬戸のほんじお」 たけのこのだし炊きご飯 #定番・基本 #火を使わない 若竹煮(わかたけに) #たけのこ #副菜もう一品 たっぷり野菜のミネストローネ #野菜たっぷり #ミネストローネ お好み焼き #お好み焼き #豚肉 たけのこご飯 #こだわり手作り #火を使わない たっぷり野菜のコンソメスープ #ソーセージ #汁物・スープ ロールキャベツ #野菜たっぷり #栄養バランス ほうれん草とにんじんの白和え #栄養バランス #豆腐 ポークチャップ #10分以内 #簡単・時短 たけのこと豚肉のオイスター炒め #10分以内 #野菜たっぷり 他の「瀬戸のほんじお」のレシピを見る こちらもおすすめ スペシャルコンテンツをもっと見る カテゴリからさがす 定番食材で探す 肉 魚介 野菜 その他 ジャンルで探す 和風 洋風 中華風 韓国風 エスニック 料理区分で探す 主菜 副菜 主食 汁物 デザート 最近チェックしたページ 閲覧履歴を見る 保存したページ 保存一覧を見る 会員登録でもっと便利に 保存した記事はPCとスマートフォンなど異なる環境でご覧いただくことができます。 保存した記事を保存期間に限りなくご利用いただけます。 新規会員登録 ログイン このレシピで使われている商品 「丸鶏がらスープ」 レシピを見る 成分・アレルギー情報を見る 商品紹介を見る 「瀬戸のほんじお」 レシピを見る 成分・アレルギー情報を見る 商品紹介を見る 「AJINOMOTO PARK」 トップ レシピ大百科 もやしと牛肉のコチュジャンスープ 「AJINOMOTO PARK」 トップ レシピ大百科 牛肉 牛ばら肉 牛こま切れ肉