ドンっと海苔！スープかけ焼きおにぎり
焼きおにぎり（冷凍）やいり白ごまを使った人気の主食レシピです。
5分
栄養情報 (1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
- エネルギー252kcal
- たんぱく質7.5g
- 塩分2.2g
- 野菜摂取量0g
材料（1人分）
- 焼きおにぎり（冷凍）1個
- 焼きのり1枚（3g）
- いり白ごま大さじ1
- 「クノール」中華スープ1食分
- 湯160ml
つくり方
- 1焼きおにぎりは表示時間通りに電子レンジで加熱す る。
- 2器に（１）の焼きおにぎりを入れ、「クノール 中華スープ」をのせ、湯をかける。
- 3焼きのりをちぎりながらのせ、ごまを散らす。