5 分

ドンっと海苔！スープかけ焼きおにぎり

Name: ドンっと海苔！スープかけ焼きおにぎり
Total time: 5 min
Yield: 1(servings)
Ingredients: 焼きおにぎり（冷凍） 1個; 焼きのり 1枚（3g）; いり白ごま 大さじ1; 「クノール®」中華スープ 1食分; 湯 160ml

焼きおにぎり（冷凍）やいり白ごまを使った人気の主食レシピです。

エネルギー

252kcal
塩分

2.2g
たんぱく質

7.5g
脂質

6.3g

材料（1人分）

焼きおにぎり（冷凍）	1個
焼きのり	1枚（3g）
いり白ごま	大さじ1
「クノール®」中華スープ	1食分
湯	160ml

つくり方

1
焼きおにぎりは表示時間通りに電子レンジで加熱する。
2
器に（１）の焼きおにぎりを入れ、「クノール中華スープ」をのせ、湯をかける。
3
焼きのりをちぎりながらのせ、ごまを散らす。