「Toss Sala」サラダチキンとレタスの京風ゆずサラダ

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  • 5分以内
栄養情報 (1人分)
  • ・エネルギー 65 kcal
  • ・たんぱく質 7.8 g
  • ・塩分 0.7 g
  • ・野菜摂取量 50 g

材料(3人分)

つくり方

  1. 1

    サラダチキンは食べやすい大きさに裂く。レタスは食べやすい大きさにちぎる。貝割れ菜は根元を切る。
  2. 2

    大きめのボウルに(1)のレタス・貝割れ菜、にんじんを入れ、「Toss Sala」をかけてボウルの底の方から具材を返すように30秒ほど混ぜる。(1)のサラダチキンを加えて軽く混ぜる。
  3. *野菜類と「Toss Sala」を先に「トスする」(まぜる)のがポイント!食材全体に味がよくなじみます。
  4. *サラダチキン風鶏ハムは市販のサラダチキンで代用いただけます。
レシピ制作:味の素㈱
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レタス
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