


サラダチキンで絶品よだれ鶏
ピリッとくる辛さがクセになる!タレの相性抜群☆
3分
栄養情報 (1個分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
- エネルギー299kcal
- たんぱく質27g
- 塩分1.6g
- 野菜摂取量50g
材料(1個分)
- サラダチキン風鶏ハム1枚(115g)
- 1/2本分(30g)
ねぎのみじん切り
- 小さじ1
すり白ごま
- 大さじ1・1/2
水
- 大さじ1
「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」
- 小さじ1/2(2.5g)
「Cook Do」熟成豆板醤
- 小さじ1/2
ラー油
- 小さじ1/2
「丸鶏がらスープ」
- リーフレタス1枚
* 「Cook Do」熟成豆板醤 小さじ1は、チューブで8cm(約5g)です。
つくり方
- 1サラダチキンは1cm幅に切り、器に盛る。
- 2Aを混ぜ合わせて、(1)にかけ、リーフレタスを添える。
- *お好みで辛さは調整してください。
- *お好みでラー油を具材入りラー油大さじ1/2に代えてもおいしくお作りいただけます。
- *サラダチキン風鶏ハムは市販のサラダチキンで代用いただけます。