帆立だしがゆのレシピ・作り方｜レシピ大百科（レシピ・料理）｜【味の素パーク】 : かに風味かまぼこや溶き卵を使った料理

帆立だしがゆ

かに風味かまぼこや溶き卵を使った人気の主食レシピです。

8分

栄養情報 (1人分) ※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

材料（1人分）

つくり方

1かに風味かまぼこは食べやすい大きさにほぐし、チンゲン菜はザク切りにする。

2耐熱ボウルに「おかゆ」を入れ、「干し貝柱スープ」を加えて混ぜ、（１）のかに風味かまぼこ・チンゲン菜をのせる。溶き卵を流し入れ、混ぜずにラップをかけて電子レンジ（６００Ｗ）で３分３０秒加熱し、全体を混ぜる。