


レンジで簡単!海鮮風味の温野菜
袋入りカット野菜(もやしミックス)を使った人気の副菜レシピです。
4分
栄養情報 (1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
- エネルギー67kcal
- たんぱく質2.1g
- 塩分1.1g
- 野菜摂取量110g
材料(2人分)
- 袋入りカット野菜(もやしミックス)1袋(220g)
- 「味の素KK干し貝柱スープ」小さじ2
- 「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」小さじ2
つくり方
- 1耐熱皿にカット野菜を入れ、「干し貝柱スープ」、ごま油をふり、ラップをかけて電子レンジ(600W)で3分加熱する。