レンジで簡単！海鮮風味の温野菜のレシピ・作り方・献立｜レシピ大百科（レシピ・料理）｜【味の素パーク】 : 袋入りカット野菜（もやしミックス）を使った料理

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レシピ大百科

レンジで簡単！海鮮風味の温野菜

レンジで簡単！海鮮風味の温野菜

袋入りカット野菜（もやしミックス）を使った人気の副菜レシピです。

調理時間

4分

栄養情報 (1人分) ※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

エネルギー67kcal
たんぱく質2.1g
塩分1.1g
野菜摂取量110g

材料（2人分）

袋入りカット野菜（もやしミックス）: 1袋（220g）

「味の素KK干し貝柱スープ」: 小さじ2

「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」: 小さじ2

つくり方

1耐熱皿にカット野菜を入れ、「干し貝柱スープ」、ごま油をふり、ラップをかけて電子レンジ（６００Ｗ）で３分加熱する。

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