帆立だし香る海鮮だし炊きご飯
10 分

(時間外を除く)

帆立だし香る海鮮だし炊きご飯

米や冷凍シーフードミックスを使った人気の主食レシピです。

  • エネルギー
    305kcal
  • 塩分
    2.7g
  • たんぱく質
    12.8g
  • 脂質
    1.4g

材料（4人分）

米2合
水適量
冷凍シーフードミックス250g
A「味の素KK干し貝柱スープ」大さじ2
A「瀬戸のほんじお®」小さじ1/2
小ねぎの小口切り適量

つくり方

  • 1
    米は洗って３０分以上浸水し（時間外）、ザルに上げて水気をきる。シーフードミックスは解凍する。
  • 2
    炊飯器に（１）の米、Ａを入れて２合の目盛りになるように水を注ぎ、（１）のシーフードミックスをのせて炊く（時間外）。
  • 3
    炊き上がったら、軽く混ぜる。器に盛り、小ねぎを散らす。