材料（2人分）
| 食パン4枚切り | 2枚 |
|---|---|
| かに風味かまぼこ | 4本 |
| ホールコーン缶 | 大さじ2 |
| 玉ねぎ | 1/4個 |
| A牛乳 | 1/2カップ |
| A薄力粉 | 大さじ1 |
| A「味の素KK干し貝柱スープ」 | 小さじ2 |
| バター（食塩不使用） | 大さじ1/2 |
| ピザ用チーズ | 40g |
| こしょう・好みで | 少々 |
つくり方
- 1食パンはミミに沿って切り込みを入れ、切り込みの内側を指で押してくぼみを作る。玉ねぎは薄切りにし、かに風味かまぼこは細く裂く。コーンは汁気をきる。
- 2耐熱容器に（１）の玉ねぎを入れてラップをかけ、電子レンジ（６００Ｗ）で１分加熱する。いったん取り出し、Ａを加えて混ぜ、再び電子レンジで２分加熱する。再び取り出してよく混ぜ、さらに電子レンジで３０秒加熱し、バターを加えて混ぜる。
- 3（１）の食パンのくぼみに（２）のソース、（１）のかに風味かまぼこ・コーンを入れ、チーズをのせてオーブントースターで焼き色がつくまで焼き、好みでこしょうをふる。