香味でレンチン青菜あえ
チンゲン菜やパプリカ（赤）を使った人気の副菜レシピです。
5分
栄養情報 (1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
- エネルギー45kcal
- たんぱく質1.9g
- 塩分1.6g
- 野菜摂取量195g
材料（2人分）
- チンゲン菜・正味3株（300g）
- パプリカ（赤）100g
- 「Cook Do 香味ペースト」12cm（8.5g）
つくり方
- 1チンゲン菜は長さを半分に切り、芯の部分は細切りにする。パプリカは細切りにする。
- 2耐熱容器に（１）のチンゲン菜・パプリカ、「香味ペースト」を入れ、ふんわりとラップをかけて電子レンジ（ ６００Ｗ）で２分３０秒加熱し、全体を混ぜ合わせる。