ふっくらカレイの煮つけ
かれい(切り身)やしょうがのせん切りを使った人気の主菜レシピです。
15分
栄養情報
(1人分)
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
- エネルギー149kcal
- たんぱく質20.9g
- 塩分2.2g
- 野菜摂取量3g