秒速 金のサラダチキンうどん
冷凍うどんにサラダチキンをのせて一緒にレンチン。「Cook Do® 香味ペースト®」を混ぜるだけ。簡単主食が完成です☆
5分
栄養情報 (1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
- エネルギー381kcal
- たんぱく質29.7g
- 塩分4.3g
- 野菜摂取量0g
材料（1人分）
- 冷凍うどん1玉
- サラダチキン風鶏ハム100g
- 「Cook Do 香味ペースト」12cm（8.5g）
- 小ねぎの小口切り適量
つくり方
- 1耐熱皿に冷凍うどんを入れ、サラダチキンをのせてラップをかけ、電子レンジ（６００Ｗ）で４分加熱する。
- 2「香味ペースト」を加えてサラダチキンをほぐしながら混ぜ、小ねぎを散らす。
- ＊サラダチキン風鶏ハムは市販のサラダチキンで代用いただけます。