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レシピ大百科
秒速 金のサラダチキンうどん

秒速 金のサラダチキンうどん

冷凍うどんにサラダチキンをのせて一緒にレンチン。「Cook Do® 香味ペースト®」を混ぜるだけ。簡単主食が完成です☆

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栄養情報 (1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
  • エネルギー381kcal
  • たんぱく質29.7g
  • 塩分4.3g
  • 野菜摂取量0g

材料(1人分

  • 冷凍うどん
    1玉
  • サラダチキン風鶏ハム
    100g
  • 「Cook Do 香味ペースト」
    12cm(8.5g)
  • 小ねぎの小口切り
    適量

つくり方

  • 1
    耐熱皿に冷凍うどんを入れ、サラダチキンをのせてラップをかけ、電子レンジ(600W)で4分加熱する。
  • 2
    「香味ペースト」を加えてサラダチキンをほぐしながら混ぜ、小ねぎを散らす。
  • サラダチキン風鶏ハムは市販のサラダチキンで代用いただけます。
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